住在上海邑庙区复兴东路一户石库门宅第里的康太太有个习惯，每年冬季结冰的第一天，要烧一壶开水去弄堂口去浇那个业已冻住的公用自来水龙头，然后吩咐家里的娘姨赵妈，去菜市场买一些肉馅，包一顿馄饨吃。 1949年12月1日，上海解放后的第一个冬天，第一次结冰。康太太一早发现毛巾已经冻成硬条条，便吩咐赵妈烧开水，去弄堂口浇自来水龙头。 赵妈浇完自来水龙头，按照康太太的吩咐，拎着篮子去菜市场买上好的肉馅。赵妈回来的时候，她的女儿洁珍已经去上学了，赵妈简单收拾一下，和面擀皮，然后就和康太太一起包起馄饨来。 馄...

11月14日上午，武汉市第四医院(湖北省运动医学中心)联合省市多部门在硚口区汉江湾体育公园举行“文明交通·健康联盟”宣传倡议活动。继推出骑手门诊后，该院又发布了《外卖骑手健康保障工作指引》，结合专业的医疗知识，为骑手群体的健康再添保障。 活动现场 活动在武汉市委宣传部、武汉市公安交管局、武汉市市场监督管理局、武汉市卫生健康委员会的指导下，由武汉市第四医院(湖北省运动医学中心)和硚口区委宣传部(区文明办)联合主办。来自湖北省慈善总会、外卖平台企业淘宝闪购、爱心企业、文明实践志愿者和外卖骑手的代表...

一、需求背景 在“双碳”目标与电费压力下，越来越多的企业开始关注光储充系统。然而，光伏装多少？储能配多大？充电桩如何布局？投资何时能回收？——成为众多投资建设者最现实的迷茫。安科瑞（300286）微电网容量规划工具，正是为此而生：一套科学系统，助力用户在建设前期精准规划容量、测算收益，让每一笔投资都心中有数。 二、目标客户 园区运营方：优化整体用能结构，降低园区企业用电成本； 企业能源管理负责人：实现峰谷套利、需量控制，减少电费支出； 光伏/储能集成商：快速生成科学配置方案，提升项目中标能力；...

睡眠是人的基本生理功能，也是很多人关注的话题。良好的睡眠可以消除疲劳、恢复精力，对维持神经、心血管、内分泌代谢、免疫、精神心理等系统功能的稳定具有重要作用，还可以促进生长发育，提高认知与记忆能力。 国家卫生健康委提醒大家：规律作息、劳逸结合、适量运动及安静舒适的睡眠环境有助于保持良好睡眠，要尽量避免熬夜和睡前饮酒、喝茶，晚餐不宜过饱过晚，睡前尽量不要刷手机。同时，适宜的睡眠时长、规律的睡眠时间，是健康睡眠的保障和基础。一般来说，学龄前儿童每天需要睡眠10~13小时，中小学生需要8~10小时，成...

随着 C 罗与利雅得胜利正式续约，他在沙特联赛的表现持续成为外界关注的焦点。2023/24 赛季，他为利雅得胜利出场 31 次，打进 35 球，场均进球高达 1.13。2024/25 赛季依旧表现出色，30 场比赛打进 25 球，场均 0.83。这样的高光数据不仅让 C 罗在射手榜遥遥领先，也成为俱乐部坚定续约的最大底气。 除了 C 罗之外，沙特联赛还有不少锋线球员的数据非常亮眼。例如，米特洛维奇 2023/24 赛季场均进球达到 1.00，本土球员阿尔布赖坎，以及外援托尼、萨卡拉等人也都发挥...

近日，深圳市宝安区西乡街道一网格员发现一只翅膀受伤的“三有”保护动物鹊鸲，随即上报深圳市野生动物救护中心展开救助。 6月10日，西乡街道臣田社区网格巡查中队网格员黄日创例行巡查时，发现一只黑白相间的小鸟蜷缩在一棵树旁，状态萎靡。黄日创仔细观察，发现这只小鸟翅膀有明显伤痕，导致其无法正常飞行。黄日创通过手机进行网上查询比对，初步判断这只受伤的小鸟为“三有”保护动物-鹊鸲。为防止鸟儿因惊吓或移动造成二次伤害，黄日创找来纸箱并小心翼翼地将其放入纸箱内。 接到黄日创报告后，深圳市野生动物救护中心工作人...

大家好，今天要给大家分享的是安徽某农业银行支行客户经理的工资待遇分享。 今天爆料的这位朋友，他是安徽省某县城农业银行支行的一名在职职员，他是本科学历，已经在单位工作了2年的时间了。刚进入银行时的工作岗位是柜员，现在已经转到客户经理岗。 安徽省，简称“皖”，是中华人民共和国省级行政区，省会合肥市，位于中国华东、长江三角洲地区，安徽省地势西南高、东北低，地形地貌南北迥异，复杂多样。地处暖温带与亚热带过渡地区，淮河以北属暖温带半湿润季风气候，淮河以南为亚热带湿润季风气候。 安徽省是中国史前文明的重要...

4月29日，习近平总书记在上海考察时强调，上海承担着建设国际科技创新中心的历史使命，要抢抓机遇，以服务国家战略为牵引，不断增强科技创新策源功能和高端产业引领功能，加快建成具有全球影响力的科技创新高地。 习近平总书记重要讲话精神在上海金融界引发强烈反响，令正在奋力做好科技金融大文章的上海金融人倍感振奋、深受鼓舞。 上海市委金融办、市金融工作党委表示，将会同中央在沪金融管理部门和市有关部门，进一步推动国际金融中心建设与国际科技创新中心建设的联动发展，构建和完善全链条科技金融体系，统筹发挥股权投资、...

中国足球圈最近被一颗新星点燃了，上港青训出身的蒯纪闻用实力上演了跳级生逆袭记。这个刚满18岁的少年不仅带着U22国足捧起盐城四国邀请赛冠军奖杯，还直接敲开了中超豪门上海海港一线队的大门。当同龄人还在为青年联赛出场机会发愁时，蒯纪闻已经在国际赛场用实力说话：首战替补登场就盘活进攻，次战临危受命力抗韩国，收官战更是在中越大战首发亮相，一记重炮轰门惊出越南门将冷汗。安东尼奥教练从最初试探性使用到完全信任，只用三场比赛就完成信任飞跃，这种火箭般的蹿升速度，在中国足球青训史上都算罕见。 这位06后的爆发...

2025赛季中超首轮比赛已经落下帷幕。首轮8场比赛共打进20球，场均进球数为2.5个。其中有4场比赛比赛分出胜负，另有4场战成平局。唯一互交白卷的比赛是山东泰山主场在少打1人的情况下0-0被河南队逼平。 具体赛况如下: - 上海海港3-1深圳新鹏城 - 青岛海牛2-2青岛西海岸 - 天津津门虎2-2梅州客家 - 上海申花2-1长春亚泰 - 北京国安2-0云南玉昆 - 浙江1-1大连英博 - 成都蓉城1-0武汉三镇 - 山东泰山0-0河南 首轮结束之后，卫冕冠军上海海港主场火力全开，凭借闪电战击...

图片 因为还有很多的明天，很多的梦想，所以今天需要更加努力，加油吧！有梦想的人，以足够努力的现在，换取心之向往的未来。早安！ 图片 生活中总会遇到低谷期。在遭遇低谷的时候，你不必一直盯着山顶，急于摆脱当下的困境。只需专注脚下的路，卸下过多的压力，一步一个脚印往前走。认真过好当下的每一天，糟糕的日子总会过去。早安！ 图片 无论时光是什么模样，该来的总会来，该走的不挽留。错过错的，才能和对的相逢；要习惯，任何人的忽冷忽热；也要看淡，任何人的渐行渐远。不患得患失，也不委屈自负，学会爱自己，也学会更好...